근대 뿌리는 인간의 혈액에 어떤 영향을 줍니까? 헤모글로빈이 증가합니까?

불면증

근대 뿌리는 요리 나 열처리 중에 사라지지 않는 비타민과 미네랄의 원천 인 채소 중 가장 좋은 것 중 하나이며 우리 몸과 특히 혈액에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 사탕무 사용의 이점은 매우 중요하지만 사용법을 제대로 알아야합니다. 이 사탕무가 피에 어떤 "효과"가 있는지를 이해하고이 유용한 야채를 사용하여 전통 의학의 가장 보편적 인 요리법을 고려해 봅시다. 또한, 우리는 누가 사탕무의 사용으로부터 이득을 얻고 누가 기권해야하는지에 관해 말할 것입니다.

혈액과 그 성분은 어떻게됩니까?

사탕무에서 엽산, 철분 및 기타 필수 성분의 존재는 혈액에 매우 긍정적 인 영향을 미치고 원시 사탕무의 베타 인은 간 기능을 향상시킵니다.

혈액이 얇거나 두껍습니까?

사탕 무우는 살리실산을 말한다. 살리신 (salicin) - 혈액을 가늘게하여 고혈압을 정상화시키는 물질.

사탕 무우 부화 헤모글로빈 여부 아닌가요?

헤모글로빈 수치가 상승합니까? 이 야채는 헤모글로빈 증가에 많은 도움이됩니다.

100g에는 1.7mg의 철분 (일일 기준의 7.8 %)이 포함되어 철분 함유 단백질의 생산에 기여하며, 구리 및 비타민 B1과 같은 헤모글로빈 생성에 관여하는 다른 물질을 포함합니다.

따라서 뿌리는 빈혈 퇴치에 훌륭한 도구입니다.

설탕을 사다.

당뇨병 환자를위한 최선의 해결책은 소량으로 끓이거나 굽거나 끓이는 것입니다. 열처리 과정에서 뿌리 작물은 전체적으로 껍질을 벗기고 함께 익히면 그 성질과 유익한 미네랄을 잃지 않습니다.

클렌징

끓인 사탕무가 아닌 강력한 장점 중 하나는 원시 형태만으로 우리 몸에서 제거 될 수 있다는 것입니다.

사탕무의 어떤 형태로든 준비된 섬유에는 복합 다당체 인 펙틴이 포함되어 있습니다.이 펙틴은 흡수 효과로 독소와 독소를 깨끗하게하고 "나쁜"콜레스테롤이 혈액으로 흡수되는 것을 방지합니다.

사탕무 주스는 혈액의 형성에 가장 가치있는 것으로 간주됩니다. 덕분에 적혈구 및 적색 체의 형성이 자극되고 일반적으로 혈액이 개선됩니다. 이 주스에는 단순히 빈혈증이 없습니다.

채소로 헤모글로빈을 늘리는 방법?

당근 주스와 사탕 무우 주스의 조합을 사용하여 헤모글로빈을 증가시키기 위해 그들은 많은 양의 인, 황 및 기타 알칼리 성분을 제공합니다. 비타민 A와 함께이 조성물은 혈액 세포, 특히 헤모글로빈의 우수한 "공급자"역할을합니다. 그리고 나뭇잎과 신선한 잎은 뿌리보다 훨씬 더 유용한 요소입니다.

샐러드 요리법

샐러드 "브러쉬"

이 샐러드는 헤모글로빈을 높이는 데 도움이 될뿐만 아니라 소화관의 정상화를 보장합니다. 그 준비를 위해 원시 사탕무와 당근이 필요합니다.

  1. 칼로자를 필요가 있습니다.
  2. 그럼 잘 섞는다.
  3. 원한다면 해바라기 기름을 넣으십시오.
  4. 상단에 호두를 뿌린다.

우리는 비디오 레서피에 따라 브러쉬 샐러드를 준비합니다 :

주황색에서

요리에는 다음이 필요합니다.

  • 1 개의 대형 사탕무 (또는 작은 사탕);
  • 마늘 두 정향;
  • 녹색 (당신의 취향에 따라);
  • 소금;
  • 조미료는 귀하의 재량에 따라 다릅니다.
  1. 사탕무를 삶아 껍질을 벗기고 어떤 조각으로 자르십시오.
  2. 잘게 잘린 마늘 정향.
  3. 사탕무에 마늘을 넣고 소금과 후추를 넣습니다.
  4. 연료 보급 준비 :

    • 절반 오렌지의 주스를 ​​짜내십시오;
    • 식초 또는 레몬 주스 한 스푼, 해바라기 기름 3 개, 올리브유를 넣으십시오.
  5. 준비된 드레싱을 샐러드에 붓고 채소를 샐러드 위에 올려 놓습니다.

주스 요리법

멋진 칵테일

사탕무, 당근, 꿀, 레몬, 브랜디에서 주스. 100 ml가 필요합니다. 모든 구성 요소.

  1. 하나의 용기에 모두 넣고 균일 한 액체가 될 때까지 혼합을 시작하십시오.
  2. 타라는 빛을 들이지 않도록 포장해야하며, 냉장고에 서있게하십시오.
  3. 하루에 3 번 찻 숟가락을 마 십니다.

카 오르에 칵테일

  1. 사탕무, 레몬, 당근의 주스와 마늘 주스를 섞은 카오스를 섭취하십시오. 마늘을 사용하면 헤모글로빈에 긍정적 인 효과가 있습니다.
  2. 위에서 설명한대로 사용하지만 처음에는 맛이 떨어집니다.

당근과 꿀의 혼합

조리법

이 혼합물을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  1. 굵은 강판에 당근과 비트를 넣은 다음 얇은 꿀을 넣고 잘 섞는다. 성분은 같은 비율로 섭취해야합니다.
  2. 혼합물을 냉장고에 넣고 서십시오.
  3. 혼합물은 아침에 1 tbsp 필요합니다. 빈 밥 위에 숟가락, 식사 30 분 전에.

규칙적으로 복용하면 혈압도 정상화됩니다.

사탕무 주스 국물

달인을 요리하는 방법?

달인을 만들기 위해서 :

  1. 우리는 중간 사탕무를 가지고, 우리는 비타민을 보존하기 위하여 껍질을 제거하지 않으며, 우리는 잘 씻어서, 우리는 큰 냄비에 던져 넣고, 물 1 리터를 부어 수분을 눈으로 기억합니다.
  2. 다른 두 리터에 물을 넣고 끓을 때까지 기다렸다가 물이 표식의 수준까지 끓을 때까지 요리를 떠나십시오.
  3. 그런 다음 냄비를 꺼내서 사탕무를 꺼내 식힐 때까지 기다리십시오.
  4. 강판에 3 개를 넣고 같은 물에 던져 다시 끓일 때까지 기다리십시오. 20 분 동안 요리하십시오.

우리는 사탕무 달이기를 요리하기위한 비디오 요리법을 볼 것을 제안합니다 :

주스 만드는 법?

혈액을 정화하기 위해서는 맛있는 주스를 만드는 방법이 있습니다. 사탕무 주스를 준비하려면 다음이 필요합니다.

  1. 당근을 껍질을 벗기고 조각으로 자른다.
  2. 다음 우리는 2 개의 감귤을 가지고, 껍질을 제거하고 삶은 뿌리 채소의 4 몫으로 자른다.
  3. 설명 된 절차가 끝나면 블렌더에 모든 것을 넣고 균일 한 혼합물이 될 때까지 혼합하여 덩어리가없고 더 많은 액체 주스를 얻기 위해 물을 붓지 않도록합니다.

매일 마셔야 결과가 오래 가지 않을 것입니다.

우리는 사탕무 주스를 만들기위한 비디오 레시피를 제공합니다 :

근대 뿌리는 우연히 "채소의 여왕"이라고 부르지 않으며 혈액과 전체 유기체 모두에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 축복해!

사탕무는 어떻게 혈액에 영향을 미칩니 까?

사탕무 - 대부분의 영양 학자에 따르면, 가장 유용한 제품 중 하나. 그러나 그것을 먹는 것이 심장 혈관계에 어떤 영향을 미칩니 까?

연구에 따르면, 비트는 심장 보호 특성을 가지고 있으며, 또한 혈압을 낮춘다.

사탕무는 두꺼운 피를 가늘게 만드는 경향이 널리 알려져 있습니다. 사실입니까? 그리고 어떤 형태로 그것을 사용하는 것이 더 낫습니다.

뿌리 채소는 혈액 점도에 어떤 영향을 줍니까?

초점을 맞추어야 할 첫 번째 일은 전통 의학에서 혈액 숱이 없다는 것입니다. 점도의 변화와 응고 계수의 변화에 ​​관한 것입니다.

"얇은 것"은 특정 제품이 혈액의 점성을 낮추고 응고를 감소 시킴을 의미합니다.

이 모든 것이 함께 건강한 사람의 혈류에 결핍되어있는 혈전증, 패 및 기타 분수의 가능성을 줄여줍니다.

사탕무는 혈액 점도에 어떤 영향을 줍니까? 그녀는 정말로 그녀를가립니다. 그리고 이것은 칼슘과 펙틴 물질이 많이 뿌리에 존재하기 때문에 성취됩니다. 혈액에서의 대사 과정에만 관여하며 박테리아, 콜레스테롤, 납, 카드뮴 및 기타 유해한 미량 원소의 유래 성분을 혈장에서 제거하는 데 도움이됩니다.

이것이 영양사가 사탕무 주스만을 사용하도록 권장하는 이유이며, 사용하기 전에 동시에 허용해야합니다. 칼슘과의 조합을 포함하여 대부분의 휘발성 물질은 절대로 심장에 해를 끼칠 수없는 파생 요소로 분해됩니다. 혈관 시스템.

심장 혈관 이득

대부분의 경우, 정기적으로 사탕무를 섭취하면 혈액의 생화학 적 구성을 정상화하고 혈관을 청소하는 데 도움이됩니다. 또한, 이것은 높은 함량의 섬유의 도움으로 성취됩니다 - 축적 된 독소의 대장을 청소하는 데 도움이되며 위장관의 체액 유지에도 기여합니다.

간단히 말해, 섬유는 신체에서 파편을 제거하고 장내가 먹는 음식을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다.

그리고 사탕무에서 베타 카로틴이 있습니다. 이 요소는 "노인"에게 매우 중요합니다. 45 세가되자 사실상 내분비 계의 모든 기관이 서서히 퇴화되기 시작하고 선의 조직은 섬유질로 대체됩니다. 그리고 모든 것이 혈류의 악화, 혈관의 협착으로 시작됩니다. 사탕무는 공정 속도를 크게 떨어 뜨립니다. 그리고 정확하게 이것 때문에, 예를 들어,이 뿌리 작물을 정기적으로 사용하는 남성은 거의 전립선 염으로 고통받지 않습니다.

또한 사탕무는 다음과 같은 효과가 있습니다.

  1. 심장 근육을 강화합니다. 사실, 비타민 A, B 그룹과 함께. 그래서 심장에 가장 유용한 것은 당근과 사탕 무우의 혼합물이 될 것입니다.
  2. 그것은 콜레스테롤 플라크의 발생을 방지합니다. 결국, 사탕무는 몸이 해로운 콜레스테롤을 제거하고 혈관을 강화하는 데 도움이됩니다.
  3. 나트륨 화합물을 배출하는 데 도움이됩니다. 이것은 혈관 벽을 얇게 만들 가능성을 줄입니다.

그것을 적용하는 방법 - 3 조리법

영양사는 다음과 같은 형태로 비트를 먹는 것이 좋습니다 :

  1. 삶은 뿌리 채소. 끓여야하는 시간은 최소 25 - 30 분이어야합니다. 사탕무 섬유는 다른 야채 및 과일과는 달리 열처리에 의해 파괴되지 않고 원래 구조를 완전히 유지합니다.
  2. 사탕무 주스 신선한 뿌리 채소로 준비해야하지만, 눌러 진 주스는 실온에서 2 ~ 3 시간 동안 방치해야합니다. 그 후 당근, 사과, 배 주스와 1 대 1의 비율로 혼합되어식이 요법에 포함됩니다 (이 혼합물은 냉장고에 2 일 이상 보관하지 않아야합니다). 사탕무 주스는 주스 용기에 가장 유익한 것 중 하나입니다.
  3. 크 바스. 사탕무 준비를 위해 크 바스는 2 개의 중간 사탕무가 필요합니다. 그들은 껍질을 벗기고 큐브로 자르고 3 리터짜리 항아리에 넣어야합니다. 냉각 된 끓인 물을 부어 (거의 맨 위까지). 벌꿀 2 큰 스푼, 사워 크림과 같은 양의 썩은 검은 빵을 넣으십시오. 거즈가 든 항아리와 실온의 어두운 곳에서 4-5 일을 따로 보관하십시오. 그것은 오직 양조주를 변형시키는 데만 사용되며 소비 될 수 있습니다.

금기와 부작용

사탕무를 먹는 것에 대한 금기증은 알레르기 반응 일뿐입니다 (매우 드뭅니다). 또한 임신과 수유 중에식이 요법에주의 깊게 포함시켜야합니다.이 점은 주치의 나 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

그러나 의사의 부작용으로 인해 단기간에 의자를 사용하지 못하게됩니다. 사탕무는 배설물을 부드럽게하는데 어떤 경우에는 설사를 일으킬 수 있습니다. 그러나 원칙적으로 위장관은 3-4 일 내에 완전히 정상화됩니다.

기타 항응고제 제품

영양 학자들은 혈액 응고를 빨리 줄이는 데 도움이되는 다음 식품을 강조합니다.

  1. 초콜릿 또한 70 %에서 높은 코코아 함량의 다크 초콜릿을 사용하는 것이 좋습니다.
  2. 마늘. 마늘은 혈액을 가늘게하고 신체의 콜레스테롤 농도를 극적으로 감소시킵니다.
  3. 커피 그 효과는 혈관의 약간의 팽창으로 인해 성취됩니다. 그러나 고려해야 할 가치가 있습니다 - 심장 박동의 가속으로 인해 혈압이 상승 할 수 있습니다.
  4. 알로에 주스 혈액을 엷게하는 가장 좋은 방법 중 하나이지만, 여전히 남용해서는 안됩니다.

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재미있는 비디오

그리고 이제 우리는 비디오에 대해 알게 될 것입니다 :

결론

그래서 사탕무는 실제로 혈액의 점도를 감소시킵니다. 따라서 정맥류, 혈전증 경향이있는식이 요법에 포함되어야합니다. 그러나 동시에 집중된 신선한 사탕무 주스는 마시지 않는 것이 좋습니다 - 희석시켜야합니다.

사탕무로 혈관을 청소하는 것이 얼마나 쉬운가요?

사탕무의 매일 사용은 혈액을 가늘게하고 혈류를 개선하며 혈관을 청소하고 심장 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 사탕무에 포함 된 유용한 성분, 독소 제거를 자극하고, 혈액 순환을 정상화하고, 콜레스테롤 플라크의 출현을 방지합니다. 사탕무 음료 - 자연 에너지, 힘과 활력을 제공합니다.

두꺼운 피의 위험은 무엇입니까?

항상 잠들고 싶은 욕망, 혼수, 일정한 피로, 혼란 -이 징후는 모세 혈관에서 점성의 피를 나타냅니다.

Dikul : "음, 그는 백 번을 말했다! 발과 등이 심하면 깊은 곳으로 부어주세요. »자세히보기»

두꺼운 피의 합병증 :

  • 혈전증;
  • 죽상 동맥 경화증;
  • 내부 출혈;
  • 조직 및 기관에서의 저산소증;
  • 가능한 심장 발작, 뇌졸중, 협심증;
  • 증가 된 압력;
  • 간정맥 혈전증;
  • 혈관의 근긴장 이상;
  • 두통, 편두통.

작은 모세 혈관에 혈전이 형성되면 혈액 응고 위험이 있습니다. 그것은 주요 동맥, 또한 머리의 두뇌의 혈관을 막을 수 있습니다. 혈전증은 조직 괴사로 이어지고 심장 마비 나 뇌졸중의 결과입니다.

점성 혈액의 원인은 과체중, 나이, 흡연, 알코올, 유전, 호르몬 결핍, 탈수증 일 수 있습니다. 또한 비 스테로이드 성 이뇨제, 신체의 염증 과정, 적혈구 및 혈소판 증가, 출혈, 혈색소 수치 상승 등의 요인이 포함됩니다. 적혈구 용적률의 증가를 나타내는 검사를 통과하면 혈액의 상태를 확인할 수 있습니다.

혈관을 청소하는 붉은 뿌리의 속성

철, 인, 구리, 엽산 - 사탕무의 미네랄 성분. 이 물질들의 복합체는 혈액 공의 생성을 자극합니다. 미네랄은 빈혈과 저 헤모글로빈을 돕습니다. Ascorbic과 flavonoids는 혈관벽을 강화시킵니다.

실리콘은 정맥의 망상 및 타박상을 제거하고 정맥류의 상태를 개선합니다. 칼슘과 함께 독소와 혈액 정화 칼륨의 제거에 기여합니다. 칼슘에는 신체의 세포에 영양을 공급하는 또 다른 기능이 있습니다.

시간이 지나면 옥살산이 모세 혈관에 축적됩니다. 그것은 나트륨을 녹이는 것을 돕는다, 식물성 45-50 %에서이다. 염소는 림프 작용을 자극하고 간과 신장을 정화시킵니다.

베타 인 (유기산)은 간에서 매우 좋습니다. 이 기관은 혈액을 정화하여 상태를 개선시킵니다. Betaine은 압력을 정상화하고, 죽상 경화증을 예방하며, 지방 대사에 참여합니다. 이 산은 뿌리와 비트 잎에서 발견됩니다.

몸에서 사탕무를 가져간 후 변경 사항이 발생합니다.

  • 두뇌 활동 증가;
  • 혈액이 희석된다;
  • 혈관이 확장된다.
  • 압력은 감소한다;
  • 산소 기아;
  • 헤모글로빈 양이 증가한다.
  • 모세 혈관 벽이 강화된다.
  • 혈전이 예방됩니다.
  • 적혈구 생산이 자극된다.
  • 정상적인 지질 대사.

사탕무 주스 (Beet Juice)는 혈액 생성을 돕는 천연의 혈액 생성 약품입니다. 삶은 비트는 요리 후에 비타민 B와 미네랄을 보존 할 수 있습니다.

뿌리 채소의 사용으로 해롭다.

사탕무의 소비를 제한하거나 식단에서 완전히 제거해야하는 질병에는 여러 가지가 있습니다.

  1. 골다공증이 야채 섭취를 제한 할 때. 그것은 체내의 칼슘 흡수를 느리게합니다.
  2. 사탕무 주스 마늘과 심장에 스트레스를 증가시킵니다.
  3. 사탕무는 비뇨기와 담낭의 돌과 금기입니다.
  4. 위산의 높은 신맛을 가진 사람, 위궤양은 뿌리 채소를 먹지 않는 것이 좋습니다.
  5. 당신은 내출혈을하는 사람들을위한 음식을 먹을 수 없습니다.
  6. 신선한 야채는 알레르기를 일으켜 점막이 부어 오르고 피부에 발진이 생기고 림프절이 증가합니다.
  7. 신부전 환자의 입원 금지.
  8. 사탕무 주스에 들어있는 많은 양의 자당은 당뇨병과 비만에 해로울 수 있습니다.
  9. 사람이 설사가 자주 나면 설사약 효과가 있기 때문에 뿌리가 자신의 상태를 악화시킵니다.

사탕무로 집 청소하기

사탕무는 만성 질환이없는 경우, 금기와 치료사를 방문한 후에 만 ​​몸을 치울 수 있습니다. 뿌리를 사용하기 전에 혈관 경련을 피하기 위해 비트 뿌리와 주스를 2-3 시간 동안 냉장고에 넣습니다.

심장과 피를위한 야채

사탕무 요리는 신진 대사를 개선하고 혈액 생성을 촉진합니다. 유용한 야채 치료 빈혈, 빈혈, 림프 혈관 질환에 도움이 압력을 줄일 수 있습니다. 사탕무와 당근에서 추출한 주스 (1 : 3)는 혈액 상태를 개선하고 혈관을 확장시킵니다. 주스는 잔잔한 수면을 돕고 스트레스를 완화시켜 심장 근육의 상태를 크게 개선합니다. 심장의 안정된 작용은 비타민 B9 때문입니다. 그는 심각한 질병 - 백혈병에 대해 경고합니다.

주스 만들기

사탕무는 소량 (50-100 ml)으로 하루에 세 번 마 십니다. 빈속에 아침에 술을 마시는 것이 좋습니다. 다른 시간에는 식사 1 시간 전 또는 식사 2 시간 후에 복용하십시오.

뿌리 주스는 월경 불량과 폐경에 유용합니다. 첫 번째 치료 방법은 현기증이나 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

콜레스테롤과 사탕무

야채를 정기적으로 사용하면 혈액 순환을 개선하는 콜레스테롤 플라크가 용해됩니다. 사탕무 육즙은 콜레스테롤의 철회를 촉진합니다. 신선한 주스가 메스꺼움이나 알레르기 반응을 일으킬 때 술에 취합니다.

  • 사탕무는 씻고, 닦고, 문지르십시오;
  • 1 l의 찬물을 부어 라.
  • 사탕무 해결책은 오븐에, 끓게 가져 오십시오;
  • 10 분 동안 수욕에 보내고;
  • 3 시간 주입 된 달임;
  • 하루에 두 번 70-100 ml의 물을 마시고, 복용 시간은 식사에 의존하지 않습니다.

콜레스테롤 예방을위한 크 바스

  • 붉은 야채 - 3 조각, 조각으로 절단;
  • 뜨거운 물병에 담아서 2.5 l;
  • 물이 식 으면 0.2kg의 설탕과 몇 개의 호밀 빵이 추가됩니다.
  • 3 일 동안 발효에두고, 거품을 제거하십시오;
  • 50g의 건포도를 추가하십시오;
  • 2 일 주장;
  • 식사를하기 전에 하루에 세 번, 평균 3 주 동안 빈 뱃속에 1/2 잔 마시는 음료.

설탕 대신 꿀 (3 스푼)과 사워 크림 한 스푼을 넣을 수 있습니다. 이 양조주는 냉장고에 보관하십시오. 크 바스는 혈관을 깨끗하게하고, 경련을 완화하고, 두통과 편두통을 개선합니다.

사탕 무우로 그릇을 청소하기위한 요리법

빨간 채소를 사면 자신의 침대에서 뽑아내는 것이 좋습니다. 뿌리에는 화학 물질이 없어야한다는 것이 매우 중요합니다. 따라서 시장에서 구입하기 전에 처리중인 제품, 재배 된 제품의 위치를 ​​알아야합니다.

케첩과 사탕무

이 방법은 혈관을 청소할뿐만 아니라 장을 안정시키는 데에도 사용됩니다. 이 도구를 사용하기 전에 모든 사람에게 적합하지 않기 때문에 의사와상의해야합니다. 조리법 만들기 :

  • 세척, 깨끗한, 뿌리 자르기 700-800 g;
  • 주스를 화나게하거나 짠다.
  • 하루 동안 200g을 먹고 매회마다 케 피어 잔을 부릅니다.

다른 채소와 샐러드에서 뿌리 채소를 먹고 올리브 기름을 첨가 할 수 있습니다. 심장 질환의 예방은 사탕무와 쓴 고추의 혼합물입니다.

  • 두 개의 큰 채소 삶은;
  • 가늘게 자르거나 문질렀다.
  • 쓴 고추를 만들라.
  • 도구를 3 일마다 사용하십시오.

혈관의 병리학이 어두운 붉은 사탕 무우 품종을 취할 때. 무와 당근 샐러드는 심장 질환 치료 혼합물입니다. 모든 야채를 잘라내 올리브 오일로 맛을 내고 점심 시간에는 보통 샐러드처럼 먹습니다.

주치의의 감독하에 수행되는 민간 요법의 치료.

빈혈 처방 :

  • 주스를 준비하십시오 - 250 ml;
  • 당근 주스 150 ml와 혼합;
  • 한 숟가락 꿀을 만드십시오.
  • 12 시간마다 70-80ml의 음료수를 섭취하십시오.

클렌징 림프

그들은 2 킬로그램의 모든 구성 요소를 가지고 주스를 만드십시오 : 사탕무, 당근, 크렌베리, 석류, 레몬. 모두 결합하여 250ml의 혼합물을 숟가락에 담습니다. 하루에 두 번 60ml를 마시고 1 : 2의 물로 희석하여 60 분간 식사를하십시오. 행정 과정은 10 일, 5 일간의 휴식, 그리고 그들이 약을 마시는 또 다른 10 일입니다. 도구는 냉장고에 남아 있습니다.

사탕무 주스 또는 크 바스를 사용하여 압력을 줄이려면 말린 살구 (칼륨이 풍부)와 호두를 합치십시오.

혈액 주입을 얇게하려면 :

  • 사탕무 주스 200 ml 및 당근 100 ml를 취하십시오;
  • 레몬 3 조각, 브랜디 10ml를 더한다.
  • 모든 것이 섞여 있고 내용물이 든 용기가 호일에 싸여있다.
  • 냉장고에 보내십시오.
  • 30 분에서 40 분 동안 식사 전에 8 시간마다 한 숟가락의 팅크를 마 십니다.

아이에게 티스푼의 돈을 줄 수 있습니다. 주입은 빈혈, 코어 및 면역 체계 유지에 도움이되는 사람들을 대상으로합니다.

다른 제품과의 조합

야채 및 과일과 사탕무를 결합하는 것이 좋습니다 :

  1. 말린 살구와 결합하여 살구, 말린 과일, 복숭아, 비트는 고혈압 환자와 죽상 경화증 환자에게 도움이됩니다.
  2. 호두는 면역력을 증가시킵니다.
  3. 복원력 : 오렌지, 당근, 사탕 무우, 생강.
  4. 사과, 양파, 마늘, 식물성 기름을 곁들인 삶은 뿌리 채소는 혈관에 문제가 생긴다.
  5. 비타민 샐러드 샐러드 vinaigrette 제한없이 먹는다.

임산부를위한 사탕무

금기 사항이없고 의사가 임산부에게 뿌리를받는 것을 허용하면 사탕무 음료는 어머니와 자녀에게 커다란 유익을 가져다 줄 것입니다. 사탕무의 장점 :

  • 정상적인 혈색소를 유지하고 빈혈을 돕는다.
  • 어머니의 체중을 안정시키고 식욕을 감소시킨다.
  • 변비에 도움이된다.
  • 부은 싸움;
  • 몸에 비타민을 보급합니다.
  • 마음에 긍정적 인 효과;
  • 힘을 준다.
  • 이뇨 효과가있다.
  • 신장 기능을 향상시킵니다.

아기가 엄마를 안고있는 동안 끈적 끈적한 피로 혈전이 형성되고 정맥류가 생길 수 있습니다. 혈액 순환이 느려지면 산소와 영양분이 여성과 태아의 장기에 도달하지 못합니다. 증가 된 혈류 밀도는 어린이의 상태, 저산소 상태 및 태아의 색소 침착, 유산 및 발육 지연에 영향을 미칩니다. 검사를 제 시간에 통과하고 원인을 찾아 치료를 시작하면 합병증을 피할 수 있습니다. 사탕무 요리법은 피가 너무 끈적 거리지 않게 도와 주며 자연 의학은 아기에게 해를 끼치 지 않습니다. 삶은 야채를 사용하고 다이어트를 따르는 것이 좋습니다.

사탕무 수확을위한 규칙

간단한 규칙을 고수하면 심장 혈관계의 상태를 크게 향상시킬 수 있습니다.

  1. 리셉션 전에 몇 시간 동안 냉장고에 보관 된 불쾌한 부 끄 러운 음료 또는 크 바스를 피하려면.
  2. 몸에 비타민을 보충하기 위해 사과와 다른 야채와 샐러드를 매일 먹습니다.
  3. 메스꺼움을 피하기 위해 50ml의 음료 또는 주스를 마시기 시작하십시오. 점차적으로 용량을 150ml로 증가시킵니다.
  4. 한 잔 마시고 열을 가하여 양조하십시오.
  5. 사탕 무우 품종을 줄무늬없이 사용하십시오.
  6. 꼭대기에서 나온 주스는별로 유용하지 않으며, 꿀을 먹기 전에 음료를 마 십니다.
  7. 모든 사탕무 요리는 냉장고에 보관됩니다.

혈관을 청소하는 동안 매일식이 요법에서 제외되어야하는 것

이 기간 동안 튀김, 매운맛, 짠 맛, 훈제 요리로 제한해야합니다. 커피, 과자, 설탕, 밀가루 제품의 사용을 줄이기 위해. 더 많은 물, 주스, 컴포트, 음료를 마시십시오. 과일, 채소, 생선, 채소, 마른 고기를 먹는 것이 가장 중요합니다. 과식하지 마십시오. 제품은 찜, 조림, 삶은, 구운 수 있습니다. 해바라기 기름 대신 올리브 기름이 사용됩니다. 물건을 발바닥에서 제외해야합니다. 몸과 혈관을 청소할 때 유용한식이 스프.

모세관 강화 용 수단

혈액을 가늘게하고 약용 식물에서 카모마일, 클로버, 야로우, 불모사, 딜, 아마, 자작 나무 싹, 민들레, 박하 등 독성 물질을 제거합니다. 그들은 차에 추가되거나, 달여서 만들거나, 팅크를 만들고, 따로 따로 먹거나 여러 가지 허브를 혼합합니다.

  • 감귤류의 꿀;
  • 레몬 마늘;
  • celandine;
  • 와 사비 레몬;
  • 베이 잎

약국에서는 기성품 약초를 기성품으로 판매합니다.

그들은 혈액 순환을 향상시킵니다 : 생선, 과일, 딸기, 채소, 시리얼, 채소, 견과류, 유장, 주스, 녹차. 효과적인 마늘, 샐러리, 크랜베리, 당근, 사탕무.

사탕무는 칼로리가 적은 제품이며 몸에 영양을 공급하고 배고픔을 전달합니다. 제대로 요리하면 건강뿐만 아니라 맛있을 것입니다.

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혈액을 가늘게하거나 두껍게하는 식품

혈액을 가늘게하거나 두껍게하는 식품

혈액은 좋은 유동성을 가지고 있지만, 어떤 이유로 그것이 두껍게되면 심장, 뇌, 근육의 산소 부족이 발생합니다. 두꺼운 피는 혈전 형성에 기여하며 심장 발작, 뇌졸중 등과 같은 질병이 있습니다. 일반적으로 혈액은 신월뿐만 아니라 열에서도 두꺼워집니다.
액체 액은 또한 선물이 아닙니다. 수술 (수술, 치아를 뽑을 필요성 또는 간단한 긁기)과 관련하여 출혈에 대처하는 것은 어렵습니다. 혈우병과 같은 끔찍한 질병에 관해서 우리는 그러한 환자의 삶이 균형에 매달려 있다는 것을 알고들은 것입니다. 그러나 모든 사람들의 피가 보름달에 두꺼워집니다. 혈류는 적절한 제품으로 조정해야합니다.
혈액 엷게 : 지방질 물고기 : capelin, 고등어, 정어리, 등등. 모든 해산물; 올리브, 해바라기, 아마 인유; 토마토 주스, 크랜베리, 자두, 블루 베리, 라스베리, 딸기, 레몬, 생강, 치커리, 초콜릿, 오트밀, 베이 리프, 아스피린.
라드, 버터, 지방 육류, 통조림, 훈제 고기, 바나나, 호두, 사탕무, 건포도, viburnum, 흡연, 알코올, 소금, 설탕, 이뇨제 및 스트레스.

다음 음식과 허브 또한 피를 두껍게합니다.
알코올, 감자, 설탕 및 모든 달콤한 음식, 훈제 식품, 탄산 음료, 쵸크 베리, 야 로우, 세인트 존스 워트, 신선한 쐐기풀 잎,
올리브 오일, 마늘, 사탕무, 코코아, 석류, 해바라기 씨앗, 생강, 아티 초크, 레시틴, 효소, 수분 섭취 증가, 뽕나무, 새 잎 뿌리, 카란 코, 마른 쐐기풀 잎, 버드 나무 껍질, 은행 나무 (ginko-biloba 나무), 밤, 히 르딘 거머리 효소, 아스피린.

그렇습니다, 그들은 사탕 무우를 쓰고, 그 후에 두껍게합니다!

나는 또한 최근에 사탕무가 혈액을 두껍게한다는 것을 배웠고, 나는 스스로 이것을 배웠고 심장 마비를 겪었고 결과적으로 나는 플라빅스와 아스피린을 복용하여 혈장을 얇게 만들었지 만 프로트롬빈 함량이 높았다.

사탕무는 헤모글로빈을 발생시킵니다. 더 높은 헤모글로빈 - 더 두꺼운 혈액

백과 사전에서 제품 구성을 참조하십시오 : 살리실산이 있으면 얇게됩니다. 그것이 달의 영양 보충입니다. 파인애플 엷게. 살리실린은 구즈 베리, 체리, 라즈베리입니다.
봄에는 금식 할 때 자작 나무 수액이 아주 좋고, 살리실산이 풍부합니다. 약국에서 자작 나무 잎이나 자작 나무 싹을 살 수 있습니다.

지류의 풀은 피를 아주 잘 묽 깁니다. 그러나 술을 많이 마실 수는 없습니다. 다리가 이미 아주 피곤하다고 느끼고, 정맥류가 생겼다면, 나는 잔을 풀로 끓여서 차처럼 마셔야합니다. 하루에 1 잔 정도의 머그컵을 2 ~ 3 일 정도 보내고 나는 날개처럼 다시 날아갑니다!

7 년 전에 나는 과체중으로 인해이 제품들을 배제했으나, 가장 먼저 눈에 띄는 점은 다리에 엄청난 도움이된다는 것입니다. 그 이후로 나는이 제품을 사용하지 않으며 고혈압을 없애고 다른 사람들에게 조언하지 않습니다.

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    "혈액의 유동성은 좋지만 심장이 두꺼워지면 심장, 뇌, 근육의 산소 부족이 발생합니다. 두꺼운 혈액은 혈전 형성을 촉진하고 심장 마비, 뇌졸중 등과 같은 질병이 나타납니다. 일반적으로 혈액은 신생아뿐만 아니라 열에서도 두꺼워집니다.. "
    "자기야, 여보, 우리는 천 년 동안 마당에 있니?" 우리는 마당에 21 세기를 가지고 있으며, 고대 사람들처럼 신화 속에서 살면서 현실과 혼돈하고 있습니다. 그리고 이것은 당신이 적어도 10 년 동안 학교에서 공부 했음에도 불구하고 우리 몸이 화학 구조를 포함하여 혈액 매개 변수의 작은 편차가 있기 때문에 우리 몸이 그 내부 환경 (항상성)의 거룩함을 거룩한 것으로 유지한다는 것을 생물학 수업 중에 이해해야한다는 사실에도 불구하고, 유동성, 신맛, 질병과 죽음으로 가득 차 있습니다. 따라서 이러한 매개 변수를 제어하는 ​​데 몇 가지 자동 시스템이 있습니다. 이러한 시스템에 대한 무지한 아마추어들의 개입은 불필요 할뿐만 아니라 해로울 수도 있습니다.
    사실, 혈전이나 심장 마비, 뇌졸중 등과 같은 질병의 원인은 두꺼운 피가 아니라 자동 제어 시스템의 고장입니다.
    과학적 데이터를 찾고 싶다면 - 손상된 전화의 원칙에 따라 전세계의 아마추어 (의학)가 퍼뜨린 동화가 아니라 과학적 출처를 사용하십시오. 각자 개그를 추가하고, 자신의 상상력에 의해서만 제한된 그 자신의 방식으로 정보를 해석합니다.
    생리학에 대한 하나의 교과서는 초승달과 일부 음식이 혈액을 두껍게하거나 얇게 만들 수 있다는 암시를 가지고 있으며 더 나아가 죽상 경화증이 혈중 농도에 달려 있다는 암시는 없습니다. 그러나 실제로, 교과서는 원칙적으로 입증 된 정보를 얻습니다.

    지방질 고기가 실제로 혈액을 두껍게하면, 몽골 인과 다른 목축 민족들은 오래 전에 죽었을 것입니다.

    "사탕무에서 체중을 줄 이세요."하, 사탕무에서 실제로 체중 감량. 실제로, 사탕무는 고 탄수화물 제품으로서 돼지와 인간 모두의 지방 모집에 기여합니다.
    기사 "Feeding Pigs"(http://zhivotnovodstva.net/index/1-4.html)에서 두 개의 인용문 :
    "많은 양의 탄수화물을 함유 한 사료로 사탕무와 당근, 호박의 사료에 대한 소개는 밀도가 높은 과립 지방으로 이어진다."
    옥수수, 보리, 귀리, 곡물 폐기물, 기름 찌꺼기, 밀기울, 다른 비율로 섞는 것, 다과 먹는 사탕무, 감자, 당근, 수박 사료, 호박 등의 농축 물도 성공적으로 사용됩니다. 그리고 우리는 체중 감량을 위해 이들 제품을 광고합니다.
    "fattening을위한 돼지"(http://www.ya-fermer.ru/svinya-na-otkorme) 기사에서 :
    그는 "지방이 많은 컨디셔너는 껍질을 벗기는 젊고 성숙한 모돈과 멧돼지를 살찌웠다. 돼지를 지방이 많은 지방으로 키우는 주 목표는 동물의 몸에 지방을 축적하는 것이고, 따라서 주로 탄수화물 사료를 먹인다."
    그리고 돼지에서 신체는 인간과 같은 법칙에 따라 작동합니다. 한때 당뇨병 환자는 돼지 인슐린을 사용했습니다. 최근에는 미니 및 마이크로 돼지 품종이 의학 및 생물학적 실험에 사용되었습니다.

    그리고 콜레스테롤과 식용 지방은 없지만 인슐린 생산을 자극하는 탄수화물의 과다는 죽상 경화성 플라크의 형성에 기여합니다.
    교과서 "질문 및 답변의 병리 생리학"(http://m-kat.ru/ebook.php?file=atman.djvupage=80)에서
    "분열 촉진 효과가있는 인슐린은 동맥벽의 평활근 세포의 증식을 일으켜 섬유 성 죽상 동맥 경화 플라크의 형성을 초래합니다." 증식 - 세포 증식.

    흠, 바로 누군가 다음과 같이 말했습니다. "최근 몇 년 동안 급격하게 증가해온 건강 문제와이 문명의 인구 전체 문맹률은 많은 건강상의 실수의 원인입니다." 당신의 기사는 훌륭한 일러스트입니다. 학교 프로그램의 문맹과 무지.

    미리 테센

    출혈 및 농축 제품 : 목록 및 권장 사항.

    대부분의 경우 혈액 희석제를 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 매우 진보 된 경우가 아니라면 약물을 사용하지 않고식이 요법을 교정하고 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.

    우리의 두터운 혈액이 젊어지고 유동성을 갖기 위해서는 혈액을 가늘게하는식이 요법을 늘려 혈액을 두껍게하는 음식 섭취를 줄이는 것이 중요합니다.

    왜 혈액 응고 현상이 발생합니까?

    1. 탈수. 피는 83 %의 물입니다. 그것은 매우 간단합니다 : 우리가 사용하는 물이 많을수록 혈액이 더 얇아집니다. 그것은 두 배의 우유 용량으로 죽을 조리하는 것과 같습니다. 우유가 많을수록 죽은 더 얇아집니다.

    주스, 차 등이 세포가 필요로하는 물을 대체하지 못하는 이유에 대해 많은 사람들이 오해하고있는 경우가 종종 있습니다. 처음이 아니라, 저는 몸이 단순한 물 이외의 다른 액체를 음식으로 인식한다고 말할 수 있습니다. 이것은 자신의 특정한 생화학을 가지고 있습니다.

    따라서 일부 액체는 항상 탈수증을 유발합니다. 예를 들어 커피는 200ml를 마셨고 220ml는 몸에서 나왔습니다 (신체가 혈액 세포를 포함한 세포에서 20ml 가량 더 뽑혔습니다). 또한 신체는 이러한 유체를 물로 변환하기 위해 세포 에너지를 소비합니다.

    어떤 약을 복용해도 물을 "끌어 당기는"것처럼 탈수가 생기는지 확인하십시오.

    1. "뚱뚱한"피. 풍부한 혈액 수준의 지질과 그 유도체, 잘 소화되지 않은 단백질 화합물 - 소화 과정은 소화 효소 및 dysbacteriosis의 결핍으로 인해 신체에서 방해됩니다.

    간단한 예 : 사람이 우유 한 잔을 마시 며, 카제인 우유 단백질을 분해하는 효소가 부족합니다. 그리고 바로 그 몸에서이 카제인이 동화하는 데 도움이되는 효소를 생산하지 않습니다. 설사, 장의 부종 등 우유의 "편협"으로 모든 사람들에게 알려진 동일한 효과가 나타납니다.

    1. 산소 부족. 혈액 순환 장애가 있으며, 조직과 기관에 혈액이 부족하고 산소가 부족합니다.
    1. "몸의 산성화." 동물성 단백질을 무제한으로 사용하면 우리의 간과 신장에 부하가 걸립니다. 고조 된 방식으로, 그들은 동물 기원의 산물로부터 나오는 산을 처리해야하며, 신장은 과도한 산을 간 조직으로 통과시켜 어려움을 극복하며, 이는 제거하기가 매우 어렵습니다. 이것은 두꺼운 피의 또 다른 원인입니다.
    1. 시체의 총 슬래 깅. 바이러스, 박테리아, 곰팡이, 원생 동물 - 우리의 신체에 대한 매 순간의 공격은 보이지 않으며 필연적입니다. 우리는 끊임없이 그들에게 노출되어 있습니다. 많은 사람들이 열성적으로 항생제를 섭취하는데, 항생제는 재생산을 가장 단순하게 자극합니다. 낭종 (논박)의 종류로 돌면, 그들은 "잠들고"날개에서 기다린다. 마약은 점차적으로 신체에서 제거되고, 기생충이 일어나서 활발히 영역을 차지하고 영양분을 흡수하며 폐 제품을 혈액으로 배출합니다. 이 경우 혈액 살균에 대해 이야기 할만한 가치가 있습니까?

    2 월 ~ 3 월은 내장과 전체 유기체를 청소하는 가장 이상적인 시간임을 기억하십니까? 기생충을 가지고 있지 않다고 생각하더라도, 기생충의 몸을 방해하거나 청소하지 않습니다.

    1. 스트레스. 끊임없이 스트레스를 받고, 모든 상황에 대해 긴장하며, 아드레날린을 자유롭게 방출하는 사람들이 있습니다. 아드레날린은 항상 혈관의 좁아짐을 유발하며, 이로 인해 심장은 긴장 상태로 작동해야합니다. 그 주변 혈관은 압축 된 상태에 있으며, 심장이 강제로이 압축 된 혈관을 통해 혈액을 밀어 내리게합니다.
    1. 과자를 사랑해. 많은 사람들에게 병리학으로 발전합니다. 그리고 맛있는 케이크를 흡수하는 사람은 그의 피가 동시에 두껍고 점성이 있다고 생각합니까? 또한 과자는 탈수로 이어집니다. 감미로운 것을 먹은 후에 얼마나 목이 마른 것인지 기억하십시오.
    1. 미네랄과 비타민이 부족하여 혈액이 두꺼워지는 또 다른 이유가 있습니다. 훈제 식품과 과자, 통조림, 고기 또는 짠 음식에 간장이 작용하여 기능이 손상되어 레시틴과 셀레늄, 아연 및 비타민 C와 같은 영양소 흡수를 저해합니다. 우리의 혈관, 혈액 및 몸 전체에 많은 양이 필요합니다..
    1. 나쁜 습관. 담배, 술은 우리 몸에 유익한 영향을 미치지 않습니다. 예를 들어, 흡연자는 비 흡연자보다 비타민 C를 3 배 이상 필요로합니다... 또한 알코올에 의한 간 파괴에 대해서도 알고 있습니다.

    그러나 우리의 주제로 돌아가서 혈액을 얇게 만드는 제품에 대한 대화를 계속하십시오.

    혈액 희석제 목록

    1. 오메가 3. 그것의 가장 집중된 근원은 어육 기름 및 뚱뚱한 다양성의 바다 물고기, 식물성 기름은 아마씨이다. 정상적인 오메가 3 섭취는 혈소판의 부착을 방지하고, 세포에서 염증을 일으키는 물질 (아테롬성 경화증 및 비만 포함)의 생성을 감소시킵니다.

    오메가 3와 같은 다중 불포화 지방산을 사용하면 혈액을 줄이고 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추며 지방 대사를 조절하는 데 도움이됩니다.

    1. 비타민 E. 올리브, 홍화, 해바라기 유, 통 곡물, 아몬드, 헤이즐넛, 땅콩, 아보카도, 당근에 들어 있습니다. 이러한 음식을 정기적으로 먹는다면 혈전의 위험이 줄어 듭니다.
    1. 비타민 C 레몬, 오렌지, 감귤, 그레이프 푸르트, 달콤한 고추, 양배추 (양배추 제외), 라스베리, 구즈 베리, 흰색과 붉은 건포도, 블루 베리, 딸기, 딸기, 레몬, 베리, 자두, 체리, 포도 무화과, 살구.
    1. 생강은 혈액 희석에 탁월한 제품입니다. 이 향신료의 작용 범위는 소화 과정의 개선과 심장의 작용에서부터 위장 장애, 메스꺼움, 설사 및 산통의 제거에 이르기까지 매우 광범위합니다. 생강은 감기와 독감, 두통과 관절염, 혈관과 심장 근육을 이완시키는 수단으로 권장됩니다. 생강은 콜레스테롤을 감소시키고, 혈액 응고를 방지하며 혈류를 개선합니다.

    생강 홍차 (꿀, 레몬 맛)에 계피를 넣고 밀을 발아 시키며 민트, 붉은 고추, 오레가노 (오레가노), 백리향을 사용합니다.이 향료는 피를 가늘게합니다.

    1. 마늘은 특별한 언급이 필요합니다. 신선하거나 건조한 상태로 사용하거나 마늘 기름을 사용할 수 있으므로 고혈압, 두꺼운 피, 높은 수준의 유해한 콜레스테롤을 예방할 수 있습니다.

    토마토 주스와 토마토, 해바라기 씨, 사탕무, 멜론, 오트밀, 오트밀, 압연 귀리, 사과 사이다 식초, 코코아, 초콜릿, 대합, 오징어, 새우, 해 케일, 양파, 유제품 계란, 레시틴, 밤, 양인데, 뽕나무, 은행 나무 biloba 허브, 쑥, meadowsweet, 치커리, 헤이즐넛, sabelnik, kalanchoe, 알로에, 달콤한 클로버, 모란 뿌리, 버드 나무 껍질.

    혈액을 두껍게하는 제품 목록

    당신의 식단에는 가능한 한 적은 설탕과 과자, 바나나, 흰 빵, 감자, 술, 탄산 음료, 훈제 고기, 피클, 지방 단백질 식품, 메밀, 호두, 빨간색과 검은 색 초크 베리, 고수풀, 딜, 시금치, 파슬리, 개 썰매, 쵸크 베리, 세인트 존스 마트, 마가렛, 우엉, 탠시, 말꼬리, 옥수수 낙타, 불에 타 버린, pochuchuy 고지 사람, 발레 리아 누스, 양치기 주머니, 팅크 및 소나무 바늘 즙.

    신사 숙녀 여러분, 물을 마시기 시작합니다. 아스피린과 다른 약물을 삼키는 것보다 가장 저렴하고 값싼 제품 인 단순한 끓인 물로 피를 희석하십시오. 당신은 어떤 기적이 당신에게 일어나기 시작할 지 놀라게 될 것입니다.

    특히 두꺼운 피가있을 때 소나무 숲에서 소나무 바늘의 향기가 나는 신선한 공기를 산책하십시오. 움직이십시오 (운동이 거의 없을 때 적혈구는 혈관벽에 적극적으로 붙어 있습니다), 긍정적으로 생각하고, 혈액 엷게하는 제품을 사용하십시오. 그러면 정말로 건강 할 것입니다!

    어떤 제품이 혈액을 얇게합니까?

    이 정보가 필요한 사용자

    혈액의 조성이 변하는 이유는 아주 다양합니다. 응고 시스템의 활동 증가는 호르몬 및 연령 관련 변화, 특정 약물의 섭취 및 건강에 해로운 식단의 영향을받습니다. 당신의 다이어트에주의를 기울일 때해야합니다 :

    • 정맥류 및 혈전 정맥염;
    • 허혈성 뇌 및 심장 질환 진단;
    • 혈관 죽상 경화증 (특히 말라 죽거나 다리가 절단 될 수 있음);
    • 비만;
    • 당뇨;
    • 임신 중 응고 속도 증가;
    • 경구 피임약 복용;
    • 탄산 음료 및 알코올뿐만 아니라 지방 및 단 음식의 과도한 소비;
    • 유전성 및 후천성 혈액 질환 (혈소판 증가, 홍역);
    • 췌장 및 간 병변.

    또한, 혈액의 밀도를 높이기 위해 체내의 수분 부족을 획기적으로 줄일 수 있습니다. 이 상태는 구토 나 설사로 인한 탈수뿐만 아니라 물과 다른 음료수의 불충분 한 섭취로 발생합니다.

    그것은 중요합니다! 40 세 이후에는 나이와 관련된 혈액 변화가 필연적으로 시작됩니다. 여성과 과체중 사람들은 가장 큰 위험에 처해 있습니다.

    효과적인 혈액 희석 제품 목록

    증가 된 혈액 응고를 진단 한 후, 항응고제 및 유사한 효과를 갖는 다른 약물들이 일반적으로 처방된다. 그러나, 그들은 모두 금기와 부작용이 있습니다. 예를 들어, 아스피린은 종종 위궤양과 혈관 취약성의 원인이됩니다. 따라서 의사와 상담 한 후에는 평소 식단을 검토하고 다음 제품의 점유율을 높여야합니다.

    • 야채, 토마토, 오이, 비트 뿌리, 달콤한 고추, 호박, 가지, 양파 및 양배추는 혈액 희석에 가장 유용합니다 (후자는 발효 형태로 특히 효과적입니다).
    • 과일 중 레몬, 오렌지 및 다른 것들은 아스 코르 빈산이 풍부하여 혈액 점도를 감소시키기 때문에 감귤류의 모든 유형에 우선권이 주어져야합니다. 자두, 포도 및 살구 또한 권장됩니다.
    • 사실상 모든 종류의 열매는 증가 된 응고에 유용합니다. 종종 여름에는 신선한 정원과 야생 딸기를, 겨울에는 viburnum의 과일을 먹어야합니다.
    • 풍부한 오메가 3 지방산, 지방이 풍부한 물고기. 여기에는 연어, 송어, 연어뿐만 아니라 더 많은 예산 고등어, 청어와 정어림도 포함됩니다. 어유는 혈액의 구성을 정상화시키고 콜레스테롤 수치를 낮추어 죽상 경화증의 위험을 낮 춥니 다.
    • 타우린과 요오드는 혈중 농도에 긍정적 인 영향을 미치므로 희석 시켜서 매일 먹는 해산물과 해 케일을 포함해야합니다 (생석회와 말린 해조 분말을 모두 사용할 수 있음).
    • 향신료, 카이엔 고추, 양 고추 냉이, 마늘, 딜, 생강 뿌리, 계피 및 박하에서 유익합니다. 그건 그렇고, 생강은 육류, 생선 및 베이킹의 조미료로 사용할 수있을뿐 아니라 차가 첨가되면 혈액의 점도와 두께가 완벽하게 줄어 듭니다.
    • 식물성 기름 (특히 해바라기, 올리브, 유채 및 아마씨).
    • 모든 유제품.

    마시는 정권에 특히주의를 기울여야한다. 신체의 체액 부족으로 혈액이 자연적으로 두꺼워 지므로 매일 물을 많이 마셔야합니다. 증가 된 응고를 위해 권장되는 음료에는 차 (녹색과 검은 색), 과일 쥬스와 과일 음료, 베리 과일 음료 및 초본 주입 물이 포함됩니다. 알콜에 관해서는, 그것은 규정 식에서 완전하게 포함되어야한다.

    무엇을 먹을까?

    매일 메뉴에서 혈액 점도를 줄이기 위해 유용하고 가장 효과적인 제품을 포함 시키면 유해한 것을 동시에 포기할 필요가 있습니다. 이들은 무엇보다도, 지방 요리를 포함합니다.

    • 어떤 동물성 지방과 그 (것)들에서 크림 그리고 버터는, 콜레스테롤 및 혈액 점도의 수준을 증가시킨다. 돼지 고기가 풍부한 돼지 고기와 두 번째 돼지 고기.
    • 풍부한 패스트리와 다양한 패스트리도 금기입니다. 과량의 빠른 탄수화물은 혈중 농도를 증가시키고 당뇨병과 비만의 발병에도 기여합니다. 따라서 좋아하는 빵, 케이크, 파이 및 흰 빵은 위 목록의 과일로 교체해야하며 설탕 대신 차에 꿀을 첨가해야합니다.
    • 우리는 소시지, 훈제 고기, 절인 통조림 제품을 포기하고 유혹해야합니다.
    • 렌즈 콩, 감자, 호두, 바나나, 망고는 먹지 않는 것이 좋습니다. 그들은 혈액 응고를 증가시키는 많은 비타민 K를 가지고 있습니다.
    • 다이어트에서 나온 알코올은 완전히 제거해야합니다. 하루에 마른 레드 와인 한 잔만으로 이익을 얻을 수 있다고 생각되지만, 대부분의 의사들은 알코올 음료를 삼가는 것이 좋습니다. 또한 고급 와인은 다소 비싼 대접이며 저렴한 와인은 건강한 사람들에게조차 금기입니다.

    임신 및 정맥 질환시 혈액 희석제

    가임기 동안 호르몬의 변화는 혈액의 조성과 농도에 영향을 미치지 만 항응고제를 처방하는 것은 매우 위험합니다. 응고를 줄이기 위해 일반적으로 힘 보정이 적용됩니다. 임산부는 향신료와 향신료를 제외하고는 건강한 식품 목록에서 더 많은 식품을 섭취하는 것이 좋습니다 (태반의 박리를 유발할 수 있음). 식이 요법에 대한 제한도 있습니다. 섭취하는 물의 양이 증가하면 종종 부종이 생깁니다.

    혈전 정맥염 및 정맥류의 경우, 날카로운 조미료는 승인 된 제품 목록에서 제외해야합니다. 고추 및 다른 뜨거운 향미료의 일정한 사용을 가진 기존하는 정맥 변형은 뜻 깊게 진도합니다.

    식이 요법의 교정은 주치의의 허락하에 수행됩니다. 또한, 항응고제 복용으로 인한 혈액 응고를 줄이는식이 요법의 조합은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 어떤 음식이 혈액을 희석하고 적절한 사용법을 사용하여 가장 효과적인 혈장 목록을 작성하면 많은 위험한 질병을 예방할 수 있습니다.